これまで仏教は少し遠い存在と感じていましたが、この度、わが子が駒澤大学に進学し、そのご縁で「第52回一泊参禅研修会」に参加する機会に恵まれました。当日晴天の中、横浜市鶴見駅近くの曹洞宗「大本山總持寺」へ。都心とは思えない静寂さに包まれ、「曹洞宗太祖・瑩山禅師(けいざんぜんじ)700回大遠忌」を迎えられた「大本山總持寺」に特別な雰囲気を感じました。
「坐禅」は、開始当初、足がしびれて集中できませんでしたが、回を重ねるごとに呼吸に意識が向き、心が落ち着く感覚を味わいました。ただ、完全な無心は難しく、日々の修行の大切さを実感。「朝課」では、僧侶の方々の所作に美しさを感じ、荘厳な雰囲気に圧倒されました。
「法話」では、「和合和睦(わごうわぼく)」の心が大切と教わりました。自分中心ではなく、相手を思いやることの大切さを改めて認識するとともに、忙しい日々の中で、この教えを心に留め、呼吸を意識して心を静める時間を作りたいと思いました。
そして、この「一泊参禅研修会」を通して、仏教がより身近になり、心の平安や人間関係の大切さを学びました。
駒澤大学教育後援会本山研修会 参加者数:86名
■タイムスケジュール 第一日目[11月23日(土)]
時 間 | 研修等内容 | 会 場 |
---|---|---|
13:30 | 上山(受付開始~14:15) | 三松閣一階 |
14:30 | 開会式・諸説明・本山挨拶 | 三松閣四階大講堂 |
終り次第 | 記念撮影 | 總持寺境内/集合写真 |
15:30 | 諸堂拝観 | 總持寺境内 |
16:15 | 坐禅説明 | 三松閣四階大講堂 |
16:30 | 止静 | |
17:00 | 抽解 | |
17:30 | 薬石 | 三松閣地下一階 |
18:30 | 法話・ビデオ | 三松閣四階大講堂 |
19:40 | 明朝説明 | |
20:00 | 入浴 | 三松閣地下二階 |
21:00 | 開枕 | 三松閣各部屋 |
■タイムスケジュール 第二日目[11月24日(日)]
時 間 | 研修等内容 | 会 場 |
---|---|---|
3:20 | 振鈴・洗面 | 三松閣各部屋 |
4:15 | 止静 | 衆寮 |
4:40 | 抽解 | |
5:00 | 朝課 (御開山拝登) | 大祖堂 |
7:00 | 小食 | 三松閣地下一階 |
終わり次第 | 集合写真受取・配付 | 各部屋 |
8:00 | 部屋の片付け・着替え | 三松閣各部屋 |
8:30 | 閉会式・本山挨拶 (花和布教教化部長) |
三松閣四階大講堂 |
9:00 | 下山 | 三松閣一階 |